7 причин отказаться от еды на 1 день… Полезное голодание и его потрясающий эффект!

Если род ваших занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки вы в руках за целый день ничего не держите, а ноги болят не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения...

Если род ваших занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки вы в руках за целый день ничего не держите, а ноги болят не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения на стуле, вам точно стоит попробовать практику лечебного однодневного голодания.

Источник: takprosto.cc

Из школьных учебников анатомии известно, что пища проходит через кишечник человека в течение 2 дней, поэтому однодневное воздержание от пищи голоданием никак не назовешь. Правильно организованный и проведенный разгрузочный день навредить организму никак не может (при условии отсутствия заболеваний ЖКТ), а вот пользы принесет предостаточно!

1

Отказ от пищи на 1 день

Если раз в неделю устраивать себе разгрузочный день, поразительные перемены в организме не заставят себя ждать.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы читать далее
Загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Загрузка...