Почки — очень важный орган и вот, что их убивает!
Через почкм организм выводит токсины с мочой. С помощью этой деятельности, уровни минералов, таких как кальций и фосфат регулируется.
Они могут также нормализовать кровяное давление, производя гормоны, необходимые для функционирования организма.
Другой функцией почек является производство красных кровяных телец, которые переносят кислород и питательные вещества в организме.
Когда почки не работают должным образом, появляются симптомы: рвота, изменение цвета мочи, неприятный запах изо рта, зуд кожи, головокружение, расстройства дыхания, внезапная боль, анемия, усталость и постоянное чувство холода.
Желательно сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы заметили эти симптомы. Что же вызывает почечную дисфункцию?
Факторы бывают разные и вот наиболее распространенные из них:
1. Не пить достаточное количество воды.
Недостаточная жидкость в организме является самым весомым фактором, который вызывает критическое повреждение почек.
Из-за недостатка жидкости, кровь становится настолько концентрированной, что циркуляция в почках снижается.
По этой причине, функция почек вымывать токсины, вырабатываемые организмом, блокируется и наносит вред здоровью.
Взрослый человек должен потреблять около 2 литров воды в день.
Тем не менее, мы не можем превышать дозировку, так как функция почек может зависеть и от избытка воды.
2. Держите мочу.
Это одна из вещей, которые влияют на почки.
Когда мы задерживаем удаление мочи из организма, мочевой пузырь накапливает бактерии.
Вредные бактерии вызывают инфекции в мочевой системе. Кроме того, постоянство мочи в мочевом пузыре вызывает давление в почках и приводит к почечной недостаточности.
3. Курение
Курение табака вредно, мы знаем. Курение наносит вред всему телу, в том числе почкам.
Исследования обнаружили связь между курением и заболеванием почек и, по данным Американской ассоциации нефрологических больных (AAKP), курение является наиболее распространенной причиной терминальной стадии почечной недостаточности (болезнь почек в поздней стадии).
Эта зависимость вызывает повышенное артериальное давление и частоту сердечных сокращений, следовательно, это уменьшает циркуляцию крови в почечных сосудах.
4. Потребление слишком большого количества белка.
Риск заражения почек больше для тех, кто ест слишком много пищи с высоким содержанием белка.
5. Чрезмерного потребления соли.
Есть слишком много соленой пищи регулярно, вредено для почек и вызывает различные диспропорции в здоровье организма.
Почки усваивает около 95% натрия с пищей.
Когда употребляют слишком много соли, почки стремятся больше удалить избыток, что затрудняет работу и вызывает повышенное кровяное давление.
