10 вещей, которые медленно убивают ваши почки. А вы об этом даже и не подозреваете!

Почки — очень важный орган и вот, что их убивает! Через почкм организм выводит токсины с мочой. С помощью этой деятельности, уровни минералов, таких как кальций и фосфат регулируется. Они могут также...

Почки — очень важный орган и вот, что их убивает!

Через почкм организм выводит токсины с мочой. С помощью этой деятельности, уровни минералов, таких как кальций и фосфат регулируется.

Они могут также нормализовать кровяное давление, производя гормоны, необходимые для функционирования организма.

Другой функцией почек является производство красных кровяных телец, которые переносят кислород и питательные вещества в  организме.

Когда почки не работают должным образом, появляются симптомы: рвота, изменение цвета мочи, неприятный запах изо рта, зуд кожи, головокружение, расстройства дыхания, внезапная боль, анемия, усталость и постоянное чувство холода.

Желательно сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы заметили эти симптомы. Что же вызывает почечную дисфункцию?

Факторы бывают разные и вот наиболее распространенные из них:

1. Не пить достаточное количество воды.

Недостаточная жидкость в организме является самым весомым фактором, который вызывает критическое повреждение почек.

Из-за недостатка жидкости, кровь становится настолько концентрированной, что циркуляция в почках снижается.

По этой причине, функция почек вымывать токсины, вырабатываемые организмом, блокируется и наносит вред здоровью.

Взрослый человек должен потреблять около 2 литров воды в день.

Тем не менее, мы не можем превышать дозировку, так как функция почек может зависеть и от избытка воды.

2. Держите мочу.

Это одна из вещей, которые влияют на почки.

Когда мы задерживаем удаление мочи из организма, мочевой пузырь накапливает бактерии.

Вредные бактерии вызывают инфекции в мочевой системе. Кроме того, постоянство мочи в мочевом пузыре вызывает давление в почках и приводит к почечной недостаточности.

3. Курение

Курение табака вредно, мы знаем. Курение наносит вред всему телу, в том числе почкам.

Исследования обнаружили связь между курением и заболеванием почек и, по данным Американской ассоциации нефрологических больных (AAKP), курение является наиболее распространенной причиной терминальной стадии почечной недостаточности (болезнь почек в поздней стадии).

Эта зависимость вызывает повышенное артериальное давление и частоту сердечных сокращений, следовательно, это уменьшает циркуляцию крови в почечных сосудах.

4. Потребление слишком большого количества белка.

Риск заражения почек больше для тех, кто ест слишком много пищи с высоким содержанием белка.

5. Чрезмерного потребления соли.

Есть слишком много соленой пищи регулярно, вредено для почек и вызывает различные диспропорции в здоровье организма.

Почки усваивает около 95% натрия с пищей.

Когда употребляют слишком много соли, почки стремятся больше удалить избыток, что затрудняет работу и вызывает повышенное кровяное давление.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы читать далее
Загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Загрузка...