Если вы хотите избавиться от лишнего веса, эта история определенно вдохновит вас. Эсбейди Баррера (Esbeidy Barrera) была недовольна своим телом, поэтому она решила всерьёз взяться за свою фигуру, и с тех пор она не отступила ни на шаг.
Эсбейди Баррера твёрдо решила избавиться от лишнего веса почти 2 года назад.
«У меня всегда была низкая самооценка из-за моего веса и внешнего вида», — говорит 19-летняя девушка
Будучи человеком, который не верит в эффективность диет, Эсбейди решила заняться фитнесом вместо этого
Регулярные кардио нагрузки в сочетании с силовыми тренировками помогли девушке похудеть на 36 килограмм!
Нажмите на ссылку ниже, чтобы читать далее
