Считаете, что пить ароматный кофе с утра – это очередной каприз избалованных жизнью людей? Тогда держитесь! То, что вы сейчас узнаете, перевернет вашу жизнь.
Этот ароматный напиток собрал вокруг себя так много споров и дискуссий. Одни считают его вредным и категорически отказываются пить. Другие в нем души не чают. Представляем 13 веских причин выпить чашку бодрящего кофе с утра.
1. Притупляет боль.
Выпитая чашка ароматного бодрящего напитка после интенсивной спортивной тренировки способна снять усталость и существенно уменьшить мышечную боль. А действует кофе намного эффективнее аспирина.
2. Защищает зубы.
Боитесь визита к стоматологу? Пейте кофе! )) Обжаренные кофейные зерна обладают антибактериальными свойствами. Они с легкостью могут справиться даже с streptococcus mutans – бактерией, которая вызывает кариес. Только есть два очень важных условия. Первое — в напиток нельзя добавлять сахар и молоко или сливки. И второе – кофе не должен быть слишком горячим.
3. Предупреждает старческое слабоумие.
Если перешагнувшие 60-тилетний рубеж ежедневно пьют 2-3 чашечки этого бодрящего напитка, они защищены от таких проблем, как болезнь Альцгеймера.
4. Защищает ДНК.
Из-за повреждений ДНК в организме могут происходить серьезные мутации. В результате некоторых из них образуются и интенсивно размножаются раковые клетки. Также мутации способствуют преждевременному клеточному старению. Если пить ежедневно 2-3 чашки кофе, наполовину сокращается риск появления таких проблем.
