Полина Гагарина поделилась с поклонниками секретом быстрого похудения после второй беременности…

Почти 4 месяца назад Полина Гагарина родила второго ребенка, за время беременности которым набрала 25 кг. Но по свежим пляжным фото этого и не скажешь! 30-летняя певица выглядит очень...

Почти 4 месяца назад Полина Гагарина родила второго ребенка, за время беременности которым набрала 25 кг. Но по свежим пляжным фото этого и не скажешь! 30-летняя певица выглядит очень стройной, хотя признается, что ей осталось скинуть еще 3 лишних килограмма. В чем же секрет такого стремительного похудения?

«Я знаю, что все очень давно ждут этот пост. Иногда на него не хватает терпения, а еще чаще времени. Но, наконец, его время настало! Ниже большой и подробный текст о моем весе, питании и о том, как и с помощью чего я прихожу в форму, — начала Полина.

Сразу хочу сказать, что на данный момент своего идеального веса, который был до беременности, я еще не достигла. Мне осталось побороться с 3 килограммами. Они для меня принципиально важны – сейчас я вешу 56, мне нужны мои 53.

За эту беременность я набрала ровно столько же, сколько за первую – 25 килограмм. У меня с врачом была договоренность – не говорить о моем весе. Она меня молча взвешивала, я закрывала глаза, она все фиксировала в карте и мы расходились. В роддом я вошла с весом 78,5. После родов я встала на весы только через полторы недели – 64,5. Вес уходил медленно, я кормила грудью, гормональный фон, который проявляет себя в это время очень заметно, не отпускал мои килограммы и задерживал лишнюю воду. Спустя две недели после рождения Мии я начала выступать, поэтому пришлось взять себя в руки.

Нажмите на ссылку ниже, чтобы читать далее
Загрузка...
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Загрузка...