Новая жизнь в новом году – да-да, все мы загадывали что-то подобное под бой курантов. Что было не так, как прежде, чтобы год удивлял и приятно радовал, чтобы все было чудесно и удивительно… вот только дни идут, а чудеса, как и прежде, не спешат валиться нам на голову.
Может, нужно не ожидать чудес, а творить их своими руками? Ведь то, начнем ли мы новую удивительную жизнь в этом году, зависит не только от божественных сил, влияния звезд, случайных обстоятельств и прочего, но и в немалой мере от нас самих. Как сделать так, чтобы окружающая реальность действительно изменилась?
1. Выберите точку отсчета.
beon.ru
Все мы обещаем начать диету непременно со следующего понедельника, ходить в спортзал – со следующего месяца, а закончить дела – к такому-то дедлайну. И на это есть своя причина: символическая дата прекрасно стимулирует устремление дает чувство ответственности и определенной уверенности. Путь начало рабочих будней после праздничного периода станет для вас и началом работы над собой.
2. Определите цели.
st-fashiony.ru
Можно написать целый список – не пресловутое «я обещаю в этом году сделать то-то и то-то», а список целей. Чего вы хотите добиться в этом году? Что вы хотите почувствовать, увидеть, ощутить? А что – преодолеть и забыть? Это могут быть поездки, подарки, желанный впечатления или просто мелочи, о которых вы давно задумывались, но никак не находили времени воплотить. Составьте список того, что может сделать вас в этом году счастливыми.
3. Отпустите прошлое.
beon.ru
Для того, чтобы начать жизнь действительно с чистого листа, необязательно полностью рвать с прошлым. Некоторые вопросы невозможно решить единолично, бывают огрехи и узлы слишком крепкие, чтобы взять и разрубить с плеча. Но для того, чтобы двигаться вперед, вам нужно отпустить камни, которые тянут вас на дно: обида, зависть, жажда мести, осуждение. Простите тех, кого вы можете простить. А в первую очередь – простите себя. Постарайтесь отпустить то что грызет вас, и откройте сердце новым перспективам.
4. Позаботьтесь о «фундаменте».
hostingkartinok.com
Какие бы цели и планы мы не наметили себе, для их достижения необходимо обеспечить себе запас прочности и сил. Невозможно сыграть сонату, если вокруг горит комната, как и невозможно пробежать марафон, когда отказывает сердце. В первую очередь позаботьтесь о своем здоровье и о месте, в которое, что бы ни случилось, всегда можно вернуться.
5. Начните действовать прямо сейчас.
tumblr.com
Главная проблема всех мотивирующих текстов – они могут вдохновить вас… на высокие размышления. На ближайшие пять минут. А что дальше? Отвлечься на быт, на дурное воспоминание, на смешные картиночки – и вся мотивация к великим переменам канет в Лету. Прямо сейчас возьмите ручки или карандаш, откройте планировщик или заметки в телефоне – и зафиксируйте, чего вы по-настоящему хотите. Каким будет этот год? Как вы его проживете и с каким чувством поднимите следующий новогодний бокал шампанского – с радостью или разочарованием? Вам решать.
